Runtastic Sleep Better

Track your sleep cycle, monitor dreams, improve bedtime habits, sleep patterns & wake up better with the free Sleep Better sleep tracker app with smart alarm clock from Runtastic! Sleep Better sleep cycle app offers you a simple and engaging way to get better sleep using a sleep tracker, sleep timer and sleep clock.

Time to take your sleep seriously! Instead of fiddling with other sleep apps before bedtime, get to bed early with Sleep Better. Whether you struggle to fall asleep, want to learn how your daytime activities influence your sleep, or simply want some new & refreshing smart alarm clock sounds – this is your ideal free sleep app!

Track moon phases, keep a sleep diary and more using this preferred sleep monitor on your Android device! Better sleep is in your future.

APP FEATURES & BENEFITS

* Sleep monitor: This sleep tracker monitors your sleep cycle, duration (both light and deep sleep) and efficiency with the simple tap of a button and placing your device by your sleep pillow.

* Works in airplane mode: Simply set your device on your bed (next to your sleep pillow). Your sleep app will do the work!

* Sleep timer: Track your light sleep & deep sleep phases & time spent awake in bed with this sleep cycle app.

* Track caffeine & alcohol consumption, exercise info, and stress level to determine the effects of these variables on your sleep quality.

* Monitor moon phases and find out if it impacts your sleep cycle, internal alarm clock, deep sleep, sleep duration or snooze and sleep patterns.

* Keep a dream & sleep diary to track your dreams (good, bad or neutral) with the Runtastic sleep monitor.

* Note your mood when you wake up direktly in your sleep diary.

* Sleep track with your tablet: This sleep app and smart alarm clock works on tablets, too! Same as your smartphone, place it right next to your sleep pillow.

* Share sleep tracking sessions via Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp & email directly from your sleep monitor app.

FEATURES & BENEFITS OF FULL VERSION

* Use the Smart Alarm Clock to wake up at the ideal time within your personalized Wake-Up Window. The sleep clock wakes you up feeling refreshed!

* Enjoy a variety of smart alarm sounds & snooze functionality.

* View sleep history including daily stats and overviews for longer time periods (i.e. a selected week or month) in your sleep cycle app.

* Filter history taking daily variables into account to determine when you’re sleeping best.

* Some functions & benefits are limited in the free version of Sleep Better sleep app. To access all benefits, users are encouraged to take advantage of the Sleep Better in-app purchase.

Download today and start tracking your sleep duration, sleep patterns and make use of the sleep clock in your sleep diary tonight! If you’d like even more information about why sleep is such an important component of your overall health, wellness and fitness efforts, please visit the Runtastic Blog today. We’re pleased to share a sleep series with interested users & readers to help YOU truly make the most of your shut eye. Sleep-related insights and further information on 24-hour tracking with Runtastic are also covered on our Fitness Channel on YouTube and throughout our social media channels.

Runtastic is all about health & fitness apps! Check out more of our apps, in addition to this sleep timer app, to help you reach your fitness goals at

http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic

تتبع دورة نومك، ومراقبة الأحلام، وتحسين عادات النوم، وأنماط النوم والاستيقاظ بشكل أفضل مع النوم مجانا أفضل النوم تعقب التطبيق مع المنبه الذكية من Runtastic! النوم أفضل التطبيقات دورة النوم ويقدم لك طريقة بسيطة وجذابة للحصول على النوم بشكل أفضل باستخدام تعقب النوم، وتوقيت النوم والنوم على مدار الساعة.

حان الوقت لاتخاذ النوم على محمل الجد! بدلا من تافه مع التطبيقات النوم الأخرى قبل النوم، والحصول على الفراش في وقت مبكر مع النوم بشكل أفضل. سواء كنت تناضل من أجل النوم، تريد أن تتعلم كيف تؤثر الأنشطة خلال النهار نومك، أو يريدون ببساطة تبدو بعض المنبه الذكي جديدة ومنعشة - وهذا هو التطبيق المثالي النوم مجانا!

مراحل مسار القمر، والحفاظ على اليوميات النوم والمزيد من استخدام هذه الشاشة النوم المفضل على جهاز الروبوت الخاص بك! أفضل النوم في مستقبلك.

المميزات والفوائد APP

* رصد النوم: هذا تعقب النوم يراقب الخاص دورة النوم ومدته (كل من الضوء والنوم العميق) وكفاءة مع الصنبور بسيطة على زر ويضع الجهاز الخاص بك عن طريق وسادة نومك.

* يعمل في وضع الطائرة: ببساطة وضع الجهاز على السرير الخاص بك (بجانب وسادة نومك). والتطبيق نومك للقيام بهذا العمل!

* النوم الموقت: تعقب النوم نورك ومراحل النوم العميقة والوقت الذي يقضيه مستيقظا في السرير مع هذا التطبيق دورة النوم.

* المسار الكافيين واستهلاك الكحول، ومعلومات وممارسة، ومستوى الإجهاد لتحديد آثار هذه المتغيرات على نوعية نومك.

* مراحل مراقبة القمر ومعرفة ما إذا كان ذلك يؤثر دورة نومك، الساعة الداخلية ناقوس الخطر، والنوم العميق، ومدة النوم أو الغفوة والنوم الأنماط.

* حافظ على حلم والنوم مذكرات لتتبع أحلامك (جيدة، سيئة أو محايدة) مع رصد النوم Runtastic.

* ملاحظة المزاج عند الاستيقاظ direktly في مذكرات نومك.

* النوم المسار مع جهازك اللوحي: هذا التطبيق النوم وساعة منبه الذكية يعمل على أقراص، أيضا! نفس الهاتف الذكي، وضعه بجانب وسادة نومك.

* جلسات تتبع حصة النوم عبر + Google، الفيسبوك، تويتر، ال WhatsApp و البريد الإلكتروني مباشرة من جهاز العرض النوم التطبيق.

الميزات والفوائد النسخة الكاملة

* استخدام المنبه الذكي أن تستيقظ في الوقت المثالي داخل النافذة مجانية للشخصية الخاصة بك. على مدار الساعة من النوم يوقظك الشعور بالانتعاش!

* تتمتع مجموعة متنوعة من تقرع ناقوس الخطر الذكية وظيفة قيلولة بعد الظهر.

* التاريخ الشخصي النوم بما في ذلك الإحصاءات اليومية ولمحات عامة لفترات زمنية أطول (أي أسبوع المحددة أو الشهر) في التطبيق دورة نومك.

* تاريخ تصفية أخذ المتغيرات اليومية في الاعتبار لتحديد متى كنت نائما أفضل.

* تقتصر بعض الوظائف والفوائد في نسخة مجانية من النوم أفضل التطبيقات النوم. للوصول إلى جميع الفوائد، ويتم تشجيع المستخدمين للاستفادة من النوم أفضل شراء داخل التطبيق.

تحميل اليوم والبدء في تعقب مدة النوم، وأنماط النوم الخاصة بك والاستفادة من ساعة النوم الخاصة بك في مذكرات النوم هذه الليلة! إذا كنت ترغب في مزيد من المعلومات حول سبب النوم مثل عنصر هام من عناصر ما تبذلونه من جهود الشاملة الصحة والعافية واللياقة البدنية، يرجى زيارة مدونة Runtastic اليوم. نحن سعداء لتبادل سلسلة من النوم مع المستخدمين والقراء المهتمين لمساعدتك على الاستفادة حقا على أكثر من اغلاق العين. وتغطي الأفكار المرتبطة بالنوم ومزيد من المعلومات عن تتبع على مدار 24 ساعة مع Runtastic أيضا على موقعنا على قناة للياقة البدنية على موقع يوتيوب وعبر قنوات وسائل الاعلام الاجتماعية.

Runtastic هو كل شيء عن تطبيقات الصحة واللياقة البدنية! تحقق من أكثر التطبيقات لدينا، بالإضافة إلى هذا التطبيق توقيت النوم، لتساعدك في الوصول إلى أهدافك اللياقة البدنية في

http://play.google.com/store/search؟q=pub:Runtastic

Track your sleep cycle, monitor dreams, improve bedtime habits, sleep patterns & wake up better with the free Sleep Better sleep tracker app with smart alarm clock from Runtastic! Sleep Better sleep cycle app offers you a simple and engaging way to get better sleep using a sleep tracker, sleep timer and sleep clock.

Time to take your sleep seriously! Instead of fiddling with other sleep apps before bedtime, get to bed early with Sleep Better. Whether you struggle to fall asleep, want to learn how your daytime activities influence your sleep, or simply want some new & refreshing smart alarm clock sounds – this is your ideal free sleep app!

Track moon phases, keep a sleep diary and more using this preferred sleep monitor on your Android device! Better sleep is in your future.

APP FEATURES & BENEFITS

* Sleep monitor: This sleep tracker monitors your sleep cycle, duration (both light and deep sleep) and efficiency with the simple tap of a button and placing your device by your sleep pillow.

* Works in airplane mode: Simply set your device on your bed (next to your sleep pillow). Your sleep app will do the work!

* Sleep timer: Track your light sleep & deep sleep phases & time spent awake in bed with this sleep cycle app.

* Track caffeine & alcohol consumption, exercise info, and stress level to determine the effects of these variables on your sleep quality.

* Monitor moon phases and find out if it impacts your sleep cycle, internal alarm clock, deep sleep, sleep duration or snooze and sleep patterns.

* Keep a dream & sleep diary to track your dreams (good, bad or neutral) with the Runtastic sleep monitor.

* Note your mood when you wake up direktly in your sleep diary.

* Sleep track with your tablet: This sleep app and smart alarm clock works on tablets, too! Same as your smartphone, place it right next to your sleep pillow.

* Share sleep tracking sessions via Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp & email directly from your sleep monitor app.

FEATURES & BENEFITS OF FULL VERSION

* Use the Smart Alarm Clock to wake up at the ideal time within your personalized Wake-Up Window. The sleep clock wakes you up feeling refreshed!

* Enjoy a variety of smart alarm sounds & snooze functionality.

* View sleep history including daily stats and overviews for longer time periods (i.e. a selected week or month) in your sleep cycle app.

* Filter history taking daily variables into account to determine when you’re sleeping best.

* Some functions & benefits are limited in the free version of Sleep Better sleep app. To access all benefits, users are encouraged to take advantage of the Sleep Better in-app purchase.

Download today and start tracking your sleep duration, sleep patterns and make use of the sleep clock in your sleep diary tonight! If you’d like even more information about why sleep is such an important component of your overall health, wellness and fitness efforts, please visit the Runtastic Blog today. We’re pleased to share a sleep series with interested users & readers to help YOU truly make the most of your shut eye. Sleep-related insights and further information on 24-hour tracking with Runtastic are also covered on our Fitness Channel on YouTube and throughout our social media channels.

Runtastic is all about health & fitness apps! Check out more of our apps, in addition to this sleep timer app, to help you reach your fitness goals at

http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic